co brać na

-------------------------------------------------------------------------------- "Mam juz powoli tego dosc, przygotowalem sie psychicznie na sezon letni(czyt.co mam brac i ile aby w miesiac przytyc 15 kg aby sie dobrze na plazy prezentowac) lecz pytan sezonowcow nie ubywa(nie wspomne ze do wyszukiwarki nikt nie zaglada). Dlatego napisze [...]

[...] pierwszy cykl 100 mety 33 dni 15mg ed cie dobrze porobi, o ile będziesz miał w miare dobra diete, na odblokpo takim cyklu 10 tab. clomidu w zupełności wystarczy, zaczynasz brać 8 godz. po ostatniej tabsie mety i tak przez 10 dni po 50mg clomu(1 tab.) pozdro EDIT: ale jeśli masz na tyle silna wole to zrób tak jak pisze e0r i dobij na sucho do [...]

mama Pytanie jestem po 100 Mety i niemialem zadnych nad zwyczajnych skutkow ubocnzych jedynie co podnioslo mi sie cisnienie ze 110-120 na 80-90 na 120-135 na 90 i sie takie utrzymuje juz dwa miesace ktos mial moze podobny przypadek? bo sie wacham czy brac cos jeszcze czy dac sobie spokuj a zastanawiam sie nad Winstrolem tylko znow jak on wplywa [...]

[...] manewry. Od zawsze przeciętni ludzie na siłowni pytali: dlaczego mi tak daleko do zawodnika? Zwykle wystarczyło powiedzieć koks. Ale z czasem coraz więcej amatorów zaczęło brać, zaś z drugiej strony zaczęto wybielać sport i szukać innych powodów. W szczególności, gdy kulturystyka stała się biznesem dla firm odżywkowych, które nie chciały być [...]

Biernas nie bardzo skumalem:D "diete sie dobiera wedlug wlasnych brakow w diecie" ? no wiadomo ze kazdy inaczej zareaguje na to czy na tamto ale na to trzeba brac poprawke tak samo jest z treningiem kazdy inaczej zareaguje na dane cwiczenie wiec..wiesz nie mowie kawe na lawe tylko zeby ludzie pisali po prostu po swoim doswiadczeniu [...]

wiesz Mrówa, jednak potrzymuje to by np po 8 tyg kuracji tesciem ( mowa o dakwachwiekszychn iz podal zambon) przerz 3 tyg brac hcg , sprawdzilem praktyczne jest to oplacalne. w pewnym wieku jadra zaczynaja bardzo szybko reagowac na dawki testosteronu podawane z zwenatrz. jesli masz dwadziescia kilka lat to ( u mnie tez task bylo) jadra nawet po 8 [...]

ja obstaje za tym by odblok byl pewny w 100% a co mu zaszkodzi jak koks bierze to tez szkodzi a czy wezmie 6 tab clomidu wiecej czy mniej roznicy w zdrowiu wiekszej niezrobi a pewnosc w udanym odbloku bedzie wieksza:tamox jest dobrze brac dluzej bo poskonczonym cyklu z tesciem wogole jak jest enan lub cypio to sterzenie spada a estrogenow sie [...]

Nalezy brac pod uwage ze ktos przetrenowany nie ma raczej dobrego humoru ani "dobrego dnia". Oczywiscie jesli co zaprzata ci mysli to nie skoncentrujesz sie na podnoszeniu i nici z wynikow. Nigdy nie pobilem poprzedniego rekordu nie bedac na zakwasach. Nie mozna za dlugo odpoczywac po ost treningu jesli ma isc maks. Ost trening powinien [...]

[...] cenie. Tego typu białek "sezonowych" , to jak sięgam pamięciom przerz lata przewineło sie na rynku bardzo dużo. I co chwile tylko rozczarowanie. Jeżeli już coś brać to sprawdzone, niestety droższe. Ale tylko firmy które sprzedają (niestety)w wyższych cenach mają takie środki (laboratoria itp) aby wyprodukować dobre białko. Jeżeli [...]

[...] można robić świetną rzeźbe wykonując 3 ruchy a można stać sie grubasem robiąc 15 i wiecej powtórzeń w kilku seriach danego ćwiczenia. Pozatym ćwiczyć na sucho to znaczy nie brać saa i innych podobnych wspomagaczy, odzywki są legalnymi produktami ogólnie dostępnymi . chłopaki nie odgrzewajcie starych mitów bo forum schodzi na psy, nie wiadomo [...]

[...] mięśni, które idą mu lepiej lub gorzej. Jeśli chodzi o mnie, to najsłabsze mam łapy. Na ćwiczenie łap biorę wręcz śmieszne ciężary w porównaniu z tym, jakie powinienem brać. Ludzie którzy wyciskają na klatę o wiele mniej niż ja to na łapy uzywają większych ciężarów. Oprócz łap u mnie odstają troche plecy. Jeśli chodzi o moje najmocniejsze [...]

trzy kawki - innego typu nasycenie? nie wydaje mi się. don - w kazdym cyklu musisz wysycić miesnie kreatyną wtedy dziala najlepiej, stała suplementacja polega na podtrzymywaniu tego nasycenia - dawka wyliczona to wlasnie dzienne zużywanie kreatyny mysle ze mozna brac bezpiecznie 3-5miesiecy nie spotkałem sie z badaniami na ten temat dlatego podaje [...]

[...] białko z ostrowi tanie i dobrze sie wchłania (jak kupisz białko to gainer do śniadania a białko w szkole) 5 ZMA to bym sobie na twoim miejscu odpuscił (jak chcesz koniecznie brać to przed snem) 6 Nie brałe to ci nie doradze ale ja zawsze biore czekolade albo wanilie 7 Gainery i białka tak jak w treningowe mniej wiecej o tych samych porach co do [...]

Hej hej. Zdecydowanie za bardzo forsujesz swoje stawy. Energie do treningu zapewne masz i po pewnym czasie bedzie ona juz bardziej wynikac z nastawienia psychicznego niz z formy organizmu- mowie z wlasnego doswiadczenia niestety;). Trenujac takim trybem ryzyko kontuzji zwieksza sie z dnia na dzien, wypoczety organizm lepiej reaguje na wszystkeigo [...]

1. Jaki rozklad weglowodanow/bialka/tluszczy uwzglednic przy ukladaniu diety dla tej pani na redukcję?! moze ok. 2,2 g/kg LBM bialka przy tym zatluszczeniu, tluszcze 30-35 % zapotrzebowania, reszta wegle mysle 2. Czy 5 posilkow dziennie, odpowiednio rozlozonych bedzie odpowiednia iloscia? Godziny 7, 10, 13, 16, 19 ?? a po 19 czemu nie? [...]

... na pierwszy cykl chcialem dece ... wiec jak brac prolo aby bylo w roli oslonki ampulki sa po 1ml ... muwisz na drugi cykl ja chce max zrobic dwa cykle w swojej karierze i odstawiam kox (chce pokonac bariere genetyczna ... drugi cykl ma byc typowo na rzezbe ten masa)no a to co mialem sobie udowodnic udowodnilem na supplach... sporo kolesi z [...]

zdecydowalem sie na dwa stereotyp mowi ze na pierwszy cykl powinno sie brac tylko jeden srodek ... aaa w i jakim celu prop na tym cyklu ? no aa co na blok enzymu 5-alfa reduktazy ???

gregor jak jadasz mielonki o takim zapachu to radze spojrzec na date przydatnosci do spozycia... dziwi mnie polityka eapu... zamiast postawic na estetke, porzadny wyglada i jakosc produktow to robia takie jakby z piwnicy u 16 lata co ma pentium 3 z drukarka wychodzil stuff... a pisanie ze "niewazne jak smierdzi, wazne jak dziala" to tez [...]

no kiedy wlasnie za bardzo nie moge, ja mam skore raczej normalna, mam swoje jakies tam sprawdzone kosmetyki, ale dla cery tlustej to nie wiem nie uzywam, nie wiem ktore lepsze :-/ co do tego mycia to jak masz cere tlusta to mycie jej 3 x nie bedzie problemem, tylko wlasnie nie jakimis drazniacymi srodkami i po umyciu np jakis tonik tonizujacy [...]

hej cykl na samym prop i dura bedzie na 9 tydni (troszkie długo te 7 bylo by spoko ale co zrobic z reszta srodkow wywalic je :P) a wina na 4 w jakim momencie mam je brac juz od poczatku czy na koniec a moze w srodku cyklu ??